للسيدات فقط.. خاص لكل سيدة في سن المراهقة وحتى سن الاربعين
على الرغم من بعض التقدم المحرز، لا تزال المجتمعات في جميع انحاء العالم مقصرة في حق المراة في المراحل الاساسية من حياتها، ولا سيما مرحلتي المراهقة والكبر.
نقدم لك سيدتي البرنامج الاكثر جرأة بطريقة علمية واجتماعية محافظة، حيث تطرقنا للحديث عن صحتك سيدتي منذ البلوغ وحتى سن الاربعين. ففي مرحلة البلوغ تحدثنا عن الدورة الشهرية من حيث اعراض ما قبل الحيض، مراحل الدورة الشهرية، الاضطرابات المصاحبة للحيض وكيفية التخلص من الالم الناتج عن الدورة الشهرية .
ويشمل هذا البرنامج على اهم الامراض التي تعاني منها نسبه كبيرة من النساء مثل السرطان بانواعه (مثل الثدي والرحم، ما هي اسبابه وطرق علاجه والوقاية منه) الصداع النصفي، هشاشة العظام، الدوالي، الام الظهر، وغيرها....بالاضافة الى بعض اعراض مرضية خطيرة يجب التنبه اليها منذ ظهور هذه الاعراض.
كما ويشتمل البرنامج على فصل خاص بسن اليأس: سبب التسميه، اعراض توقف الطمث، المشكلات النفسية التي تحدث للمرأه وكيفية التعامل معها في هذا السن الهام حيث تتغير نفسية المرأة في هذه الفترة ولزاما علينا معرفة ذلك.
واخيرا وليس اخرا.. اليك سيدتي بعض النصائح والارشادات الذهبية لتعتني بجمالك ورشاقتك وصحتك من اهمها الرياضة والصحة وكيف تعتنين ببشرتك، ما هي مخاطر الكعب العالي وبعض الطرق لتبدي اصغر سنا وتألقا..
اقتني هذا البرنامج الهام ليكون رفيق دربك، مع تمنياتنا لك بالصحة والسعادة في حياتك.